Многие автолюбители были в безысходной ситуации, когда завтра с утра пораньше нужно сесть за руль, а сегодня свадьба у товарища или день рождение у жены. И вроде бы мозг сигнализирует не стоит пить, не надо, но душа требует праздника и веселья. Да еще «зеленый змий» подмигивает, что от маленькой рюмочки ничего плохого не будет, да заботливые друзья и родственники шепчут: «Ты что не уважаешь, не любишь или не хочешь пожелать счастья и здоровья?»
Об отсутствие силы воли и здравого смысла у себя многие вспоминают только на следующий день, когда все мысли в разбег, голова болит, а тело требует только покоя. Мозг начинает усиленно работать и искать ответ — как бы скорее устранить последствия вчерашней гулянки.
Нашим дедам и прадедам конечно было намного проще. Им не надо было садиться за руль, достаточно было взять только вожжи в руки и прицыкнуть на лошадь, чтобы не сильно бежала по кочкам. Да и инспектора ГИБДД не ждали их за каждым поворотом.
Экология и образ жизни также стояли на стороне их здоровья. Чтобы привести свой организм в нормальное состояние, нашим предкам достаточно было попариться в баньке да выпить настоящего хлебного кваску, а не синтетического на консервантах. После баньки хорошенько позавтракать, попить молока или сливок, и голова приобретала ясность, тело наполнялось силой, а запаха перегара как не бывало.
Городскому жителю трудно найти баньку, не все городские квартиры имеют такую роскошь. Да и рецепт настоящего хлебного кваса мало кто помнит. Но некоторые методы наших дедушек борьбы с похмельем, проверенных ими на своем здоровье, дошли и до наших времен.
Необходимые процедуры
Анализируя опыт наших предков, можно выработать следующую методику, которая реально может помочь «гулякам» в наши дни.
Надеяться на то, что убрать неприятный запах — это проще простого, не стоит.
Если застолье было длительным и обильным, потребуется некоторое время для проведения ряда процедур:
- Проснувшись, первым делом всю одежду, в которой вы были накануне, следует отправить в стирку. Ткань имеет свойство впитывать в себя все запахи.
- Приведите свои мысли в порядок. Очень хорошо справятся с этой задачей водные процедуры, особенно контрастный душ. Только переусердствовать не стоит, организм и так получил вчера встряску.
- Третье, что нужно сделать — восполнить водный баланс. Можно воспользоваться щелочной минеральной водой, в дополнение к ней принять горячие напитки: чай, кофе, отвар шиповника, настой шалфея. Из холодных напитков облегчат состояние цитрусовый фреш или медовая вода с соком лимона. Обильное питье поможет вывести яды и токсины с потом и мочой, привести в норму водный баланс.
- Как бы ни было противно от одного запаха пищи, очень важно утром плотно позавтракать. Еда устранит неприятный запах и наполнит энергией. Завтрак должен быть сытный, каши, йогурты не подойдут. Предпочтение лучше отдать наваристым бульонам, омлету с беконом, бутерброду с колбасой.
- Лучше конечно найти силы сделать несложную зарядку. Физические упражнения, да если они к тому же на свежем воздухе, запустят обмен веществ, что ускорит вывод остатка алкоголя из организма и устранит запах перегара.
Народные рецепты
Для ускорения процесса изгнания алкоголя из организма можно воспользоваться и подручными средствами.
Лавровый лист
Возьмите 10–15 листов лаврового листа. Количество зависит от размера листочков. Залейте их стаканом кипятка и дайте настояться минут 25–30. Затем настой следует процедить, разделить на три части, принимать между приемами пищи и чая или кофе.
Петрушка
Приправа содержит в своем составе насыщенные жирные кислоты, углеводы и пищевые волокна. Кроме этого, петрушка имеет приятный и пахучий аромат, что позволяет ей заглушить запах перегара.
Корневую петрушку можно просто добавить в салат, а из листовой — приготовить целительный напиток. Для этого пучок приправы залейте кипятком и дайте постоять до полного остывания. Остывший напиток процедить и выпить.
Через минут 30–40 вы перестанете чувствовать собственный перегар, общее состояние намного улучшится.
Молоко или кефир
Этот метод широко использовался еще в древние времена. Применяя его, ничего готовить не надо. Единственное, что необходимо делать — это как можно больше выпить молока или кефира. Стоит только учесть, чем жирнее будет молочный продукт, тем быстрее вы справитесь со своей проблемой.
Такой способ подойдет, когда нужно справиться с похмельем буквально за час. После того как проснетесь, выпейте стакан кефира, через полчаса повторите процедуру. Еще через 30 минут очень плотно позавтракайте и спокойно можно отправляться по своим делам.
Яйцо
Яйцо хотя и намного дольше действует на организм, но дает более стойкий результат. Лечебный эффект достигается благодаря свойству яйца обволакивать стенки желудка и кишечника. Токсины после приема яйца выходят не через поры кожи, а через прямую кишку.
Рецепт очень прост: необходимо выпить два сырых яйца натощак. Минут через сорок можно отправляться в путь. Необходимым условием, чтобы метод помог — в течение часа после приема яиц нельзя ни есть ни пить, иначе куриный продукт не окажет нужный вам результат.
Сырая картошка
Довольно необычный и не особо приятный метод, но зато эффективный и действенный. Как показывает практика, сырая картошка помогает справиться с последствиями даже очень бурных вечеринок.
Суть этого метода состоит в том, что картофельный крахмал не ждет, когда ваш организм переработает алкоголь, и когда появится запах перегара. Картошка просто не дает появиться неприятному запаху.
Для этого вам просто после вечеринки необходимо съесть целую или натертую сырую картошку и лечь спать.
Можно воспользоваться любыми продуктами, которые найдутся в вашем доме. Главное, чтобы они содержали достаточное количество жирных кислот и эфирных масел. Это может быть гвоздика, орехи, подсолнечное или оливковое масло, имбирь, мускатный орех, почки хвойных деревьев.
Прием этих продуктов поможет справиться с последствиями обильного застолья. Но необходимо помнить, что гулять и выпить можно, даже нужно дать организму и своим нервам разрядку, но при этом необходимо помнить о чувстве меры.
Еще несколько советов
Если вы чувствуете себя очень плохо, выпили накануне очень большое количество алкоголя и качество выпитого вызывает у вас сомнения. Вполне вероятно — у вас самое настоящее алкогольное отравление. Окажите себе первую помощь: возьмите 10–20 таблеток активированного угля и выпейте их. Сделайте себе очистительную клизму, добавив в раствор лимонный сок или отвар ромашки, спровоцируйте рвоту. Если предпринятые действия не облегчили вашего состояния, то немедленно вызывайте скорую помощь.
Курильщикам от запаха спиртного избавится сложнее: после каждой выкуренной сигареты запах перегара вновь возвращается и усиливается. Сигарета не заглушает неприятный запах, а, наоборот, усиливает. Да и водитель, который постоянно курит или жует что-нибудь, вызывает у блюстителей порядка на дорогах пристальное внимание.
